Μια εκπληκτική Ευρωπαία γυμνάζεται με φυσική μορφή, σηκώνοντας βάρη και τεντώνοντας το σώμα της, ενώ οι γυμνασμένοι μύες της εμφανίζονται πλήρως. Η κάμερα καταγράφει κάθε λεπτομέρεια του σώματός της καθώς κινείται μέσα από τη ρουτίνα γυμναστικής της.